PERCHÉ FARE UN CORSO DI AUTODIFESA

Ci sono cose che è importante che voi sappiate.

Qui troverete una serie di informazioni che è giusto che ogni donna conosca.

PERCHÉ FARE UN CORSO DI AUTODIFESA

Difendersi e prendersi cura di se stessi è un dovere.

I corsi di autodifesa aiutano a gestire la paura e il panico in situazioni di aggressione fisica. Sono rivolti a tutti indistintamente, specie alle donne (essendo statisticamente i primi soggetti a subire violenze, purtroppo).

E’ importante allenare non solo il corpo, ma anche la mente che deve essere pronta a gestire gli eventi imprevisti.

Lo scopo dell’autodifesa è quello di sapersi proteggere ma sempre con uno spirito civico e nel pieno rispetto delle leggi italiane sulla legittima difesa.

L’autodifesa insegna come usare il tuo corpo, la tua voce, le tue forze per dissuadere o mandare al tappeto un aggressore.

Anche le violenze consumate all’interno delle mura domestiche, potranno essere più facilmente prevenute, ostacolate e vinte.